martes, 31 de enero de 2017

Para ser una mujer fuerte - Eve Ensler



“Para ser una mujer fuerte, para ser una mujer feroz, para ser una mujer auténtica, para ser una líder, para ser verdaderamente poderosa, tienes que llegar al punto en el que puedas tolerar a la gente a la que no les gustes. Y tienes que saber que cuando de verdad estés haciéndolo, tendrás que recurrir a tu propio imperativo moral, a tu propio tronco moral y decir ,'no me importa, esto es en lo que creo. Esto es lo que soy'.”

Eve Ensler

Descansar y relajarnos



“Nosotros los humanos hemos perdido la sabiduría de descansar y relajarnos. Nos preocupamos demasiado. No permitimos a nuestros cuerpos, mentes y corazones sanarse.
Seremos más exitosos en nuestros esfuerzos si podemos dejar el hábito de correr todo el tiempo y tomar pequeños descansos para relajarnos. No solo ayuda a prevenir enfermedades que se desarrollan por la tensión crónica y preocupación; permite aclarar nuestras mentes, centrarnos y buscar soluciones creativas a problemas. Y también tendremos más alegrías en la vida.”

Tich Nhat Hahn

Fragmento del libro "ARTEMISA" de Jean Shinoda Bolen



“¿PUEDES RECORDAR LA ÉPOCA EN QUE SENTÍAS LA SEGURIDAD DEL AMOR DE UN PADRE, UNA ABUELA, TUS HERMANOS MAYORES, UN BUEN AMIGO O TU PRIMER AMOR?
Quizá eso te ocurrió antes de que te blindaras contra los sentimientos amorosos hacia la gente que podía traicionarte o abandonarte, antes de que abandonaras la sensación de necesitar a los humanos y te volvieras hacia la naturaleza, los animales o los libros y las seguridades intelectuales. Quizás fueron tus animales quienes te dieron consuelo y a los que diste tu cariño, y de cuyo cariño aprendiste.
"Coraje" viene del francés 'coeur', que significa corazón. Cuando una mujer que se ha enorgullecido de su coraje físico o moral se da cuenta de que las relaciones amorosas implican riesgos de una clase muy distinta (algo que le resulta más duro de aceptar que a otras mujeres a las que quizá nunca había admirado), surge un nuevo respeto en ella y una nueva humildad. Esto forma parte de sus lecciones.”

Fragmento del libro "ARTEMISA" de Jean Shinoda Bolen